Sağlıklı Fresh Meyveli Orta Öğün

[hepsigundem]

Sağlıklı Fresh Meyveli Orta Öğün Tanımı İçin Malzemeler

• 10 adet kadar çilek
• 1 adet kivi
• 1 adet portakal
• 1 adet küçük havuç
• 1 adet muz (ya da yarısı)
• 1 tatlı kaşığı cia tohumu
• 1 çay kaşığı tarçın
• 2 -3 adet kırılmış ceviz

Sağlıklı Fresh Meyveli Orta Öğün Tanımı Nasıl Yapılır?

1. Meyvelerimizi istediğimiz halde dilimliyoruz, ben havucu bir soyacak yardımıyla jülyen biçimde yapmayı tercih ettim.
2. Ardından chia tohumunu tarçını ve cevizi ekliyoruz dilerseniz badem koyabilirsiniz ya da fındık koyabilirsiniz.

Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun.

Sağlıklı Fresh Meyveli Orta Öğün Tanımı Fotoğraflı Yapılışı

Nefisyemektarifleri

The post Sağlıklı Fresh Meyveli Orta Öğün first appeared on HepsiGündem.COM " Gündem,Güncel Haberler Burada ".

Okumaya devam et...