Yulaflı Krep Kahvaltı Tabağı

[hepsigundem]

Yulaflı Krep Kahvaltı Tabağı Tanımı İçin Malzemeler

• 4-5 yemek kaşığı kadar yulaf unu
• 1 adet yumurta
• 1 çay bardağı süt (ben laktozsuz kullandım)
• 1 yemek kaşığı kadar zeytinyağı
• Tuz
• İsteğe bağlı chia tohumu

Kahvaltı tabağı için;

• Haşlanmış yumurta
• Avokado püresi üzerine limon ve chia tohumu
• Taze nane
• Dereotu
• 4-5 kol kıvırcık lahana
• Yeşil zeytin +zeytinyağı + kekik
• Yeşil elma
• Salatalık

Yulaflı Krep Kahvaltı Tabağı Tanımı Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle yazmış olduğum ölçüden 1 adet çıkıyor, ben genelde yarısını tüketip, kalan yarısını vakumlayarak buzdolabında koruma ediyorum.
2. Malzemeleri karıştırarak yanmaz/yapışmaz tavaya harcı dökelim ve gerili önlü olarak krepimizi hazırlayalım.
3. Yulaf ununuz yoksa yulafı rondodan geçirerek kullanabilirsiniz ya da farklı bir un da (kara buğday, tam tahıl, çavdar üzere )kullanabilirsiniz
4. Üzerine tercih ettiğiniz gereçleri sürüp yiyebilir ya da içerisine yeniden sevdiğiniz materyalleri koyarak dürüm biçiminde de tüketebilirsiniz.

Yulaflı Krep Kahvaltı Tabağı Tanımı Fotoğraflı Yapılışı

Nefisyemektarifleri

The post Yulaflı Krep Kahvaltı Tabağı first appeared on HepsiGündem.COM " Gündem,Güncel Haberler Burada ".

Okumaya devam et...