Uzmanı açıkladı: 4 besin ömrü uzatıyor, 2 besin erken mevt neden

[serhatozturk]

Yeni bir araştırma, meyve, süt ve kuruyemişten güçlü bir beslenme tertibinin, 100 yaşına kadar yaşama talihi sunabileceğini öne sürüyor. Akdeniz şekli beslenme, yıllardır İtalyanlar ve İspanyolların uzun ve sağlıklı ömürlerinin, obezite ve beslenmeye bağlı hastalıkların düşük oranla görüldüğü bölgelerdeki beslenme alışkanlıkları ortasında öne çıkıyor.

Okumaya devam et...