100 yaşındaki hekimin 7 altın kuralı: Uzun ömrün sırrıymış

[serhatozturk]

Sağlıklı ve uzun bir hayatın sırrı en çok merak edilen mevzuların başında geliyor. Uzun ömürlü olmak ve kronik hastalıkları önlemek için günlük kimi alışkanlıklara dikkat etmeniz gerekiyor. 100 yaşındaki Dr. John Scharenberg, uzun ömürlülük için dikkat edilmesi gereken 7 kıymetli kuralı açıklıyor.

Okumaya devam et...